履歴書写真の撮り方、サイズ規定、貼り方、服装マナーを解説。写真館vsスピード写真の比較、デジタル写真の注意点、外資系企業の場合など完全網羅。
履歴書の写真は、採用担当が最初に目にする**あなたの「顔」**です。写真の印象が良ければ書類全体への好感度が上がり、逆に不適切な写真は内容を読まれる前にマイナス評価につながることもあります。
この履歴書 写真ガイドでは、実践的なアドバイスと具体例を紹介します。
調査によると、採用担当の約7割が「写真の印象は選考に影響する」と回答しています。内容で勝負すべきではありますが、写真で損をしないよう、基本的なマナーを押さえておきましょう。
費用： 1,500〜5,000円 メリット：
デメリット：
費用： 700〜1,000円 メリット：
デメリット：
費用： 無料 メリット：
デメリット：
デジタル履歴書に写真を貼り付ける場合の注意点：
AI履歴書作成ツールを使えば、写真をアップロードして適切なサイズに自動調整し、テンプレートに合わせた最適な配置で履歴書を生成できます。
外資系企業やグローバル企業への応募では、写真は不要です。これは雇用差別防止の観点から、欧米では外見による選考を避ける慣行があるためです。英文レジュメには写真を添付しないのが一般的です。
ただし、日本法人で「日本式の履歴書」を求められた場合は写真を含めましょう。
履歴書テンプレートでは、写真欄が最適にデザインされたテンプレートを豊富に用意しています。写真のサイズや位置に悩むことなく、プロフェッショナルな見栄えの履歴書を作成できます。
履歴書の写真は、小さいながらも大きな影響力を持つ要素です。写真館での撮影がベストですが、スマートフォンでも基本ルールを守れば問題ありません。清潔感のある服装、自然な表情、適切な背景で、好印象を与える写真を準備しましょう。
履歴書 写真を作成する際に、いくつかの一般的なミスがあなたのチャンスを損なう可能性があります。まず、どの候補者にも当てはまるような一般的な記述は避けてください。具体的な数値で実績を示しましょう。「売上成長に貢献」よりも「売上を23%増加させた」の方がはるかに説得力があります。
また、これまで経験したすべての職位を記載する必要はありません。最も関連性の高い直近10〜15年の経験に集中してください。フォーマットの一貫性にも注意が必要です。異なるフォント、不均一な余白、一貫性のない日付形式は、注意力の欠如を示します。
もう一つの頻繁なミスは、各応募に合わせて履歴書 写真をカスタマイズしないことです。採用担当者は汎用的な書類をすぐに見抜きます。職務要約、スキルセクション、実績を求人の具体的な要件に合わせて調整しましょう。求人票のキーワードを自然に使用することが重要です。最後に、必ず校正してください。誤字脱字は、選考で最も早く不採用になる原因の一つです。
日本の就職市場では、写真、年齢、学歴の詳細記載が一般的です。志望動機は別紙の送付状に記載するのが標準的なマナーとされています。
縦40mm×横30mmが日本の履歴書の標準サイズです。写真は胸から上を撮影し、顔が写真全体の70〜80%を占めるように調整します。上半身のバランスが良い構図を心がけましょう。
可能であれば写真館での撮影をおすすめします。プロのカメラマンが照明や角度を調整し、自然で好印象な写真を撮ってくれます。費用は1,500〜3,000円程度です。スピード写真は手軽ですが、照明が均一でなく表情が硬くなりがちです。
はい、普段メガネをかけている方はメガネ着用で問題ありません。ただし、レンズに光が反射しないよう角度に注意し、フレームが目を隠さないタイプを選びましょう。サングラスや色付きレンズは避けてください。
デジタル履歴書に貼り付ける場合は、JPEG形式で解像度300dpi以上が推奨です。スマートフォンで撮影する場合は、明るい場所で白い壁の前に立ち、三脚やセルフタイマーを使って撮影しましょう。
一般的に「3ヶ月以内に撮影したもの」が目安です。古い写真だと面接時に印象が異なり、信頼性を損なう可能性があります。転職活動開始時に新しく撮影するのがベストです。