2026年简历格式选择指南，详解时间倒序式、功能式、混合式三种简历格式的优缺点，帮你选出最适合的简历格式。
选对简历格式和写好内容同样重要。不同的格式适合不同的职业阶段和求职场景，选错格式可能让优秀的经历大打折扣。
这是最常用也最受HR欢迎的格式。按时间从近到远排列工作经历，每段经历包含公司名称、职位、时间和工作内容。
适合人群：
优势： HR能快速了解你的职业发展轨迹，看到最近的成就。中国95%以上的HR习惯这种格式。
劣势： 会暴露职业空档期、频繁跳槽或职业转换等问题。
按技能模块组织内容，弱化时间线。把相关技能和成就归类到"项目管理""数据分析""团队领导"等功能模块下。
适合人群：
优势： 突出技能和成就而非时间线，有效引导HR关注你的能力而非经历缺口。
劣势： 部分HR会对功能式简历产生疑虑，认为你在隐藏什么。ATS系统也可能不太擅长解析这种格式。
结合时间倒序和功能式的优点。上半部分按技能分类展示核心能力和关键成就，下半部分简要列出工作时间线。
适合人群：
| 求职场景 | 推荐格式 | 原因 |
|---|---|---|
| 应届毕业生 | 时间倒序式 | 教育背景放首位，实习经历按时间排列 |
| 稳定晋升 | 时间倒序式 | 清晰展示职业上升轨迹 |
| 频繁跳槽 | 混合式 | 用技能模块淡化短期经历 |
| 转行求职 | 混合式/功能式 | 突出可迁移技能 |
| 空档期较长 | 功能式 | 引导注意力到能力和成就 |
| 高管/总监 | 混合式 | 展示管理广度和专业深度 |
一份标准的中文简历，推荐按以下顺序排列内容模块：
使用AI简历生成器可以快速切换不同简历格式，实时对比效果。查看简历范例了解各行业的格式偏好。
简历格式没有绝对的好坏，只有是否适合你的职业背景和求职目标。时间倒序式是最安全的选择，混合式适合需要特殊呈现的场景，功能式慎用但在特定情况下很有效。
时间倒序式是中国企业最认可的格式，HR习惯从最近的工作经历往前看。互联网大厂、外企、国企都偏好这种格式，除非你有特殊的职业背景需要功能式呈现。
转行建议用混合式简历。上半部分用功能模块突出可迁移技能和相关成就，下半部分简要列出工作时间线。这样既展示了能力匹配度，又不回避职业经历。
2026年更推荐用"专业摘要"替代"求职意向"。求职意向只说你想要什么，专业摘要则说你能提供什么价值。后者对HR来说信息量更大。
推荐"XXXX年X月-XXXX年X月"的格式，精确到月份。不要只写年份，这会让HR怀疑你在隐藏空档期。在职状态写"至今"。
有3年以上工作经验的人，工作经历放前面。应届毕业生或工作经验少于2年的人，教育背景放前面。核心原则是把最有竞争力的内容放在最显眼的位置。