履歴書の証明写真の撮り方、サイズ、服装から、履歴書の送付マナー、持参時の注意点まで完全解説。好印象を与えるコツを紹介。
日本の就職・転職活動では、履歴書に証明写真を貼るのが一般的です。採用担当者が最初に目にするのが写真であり、第一印象を大きく左右します。
この履歴書 写真ガイドでは、実践的なアドバイスと具体例を紹介します。
| 項目 | 基準 |
|---|---|
| サイズ | 縦4cm × 横3cm |
| 背景 | 白またはライトブルー |
| 期限 | 3ヶ月以内に撮影 |
| 表情 | 口角を少し上げた自然な表情 |
| 目線 | カメラを正面から見る |
| 場所 | 費用 | メリット |
|---|---|---|
| 写真館 | 1,500〜3,000円 | プロの仕上がり、修正可能 |
| スピード写真 | 700〜1,000円 | 手軽、AI修正付きも |
| スマホ撮影 | 無料 | 自宅で手軽 |
写真館での撮影がベストですが、予算が限られる場合はAI修正付きのスピード写真機でも十分な品質の写真が撮れます。
2026年はオンラインでの応募が主流です。以下のポイントに注意：
→ 撮影前に口を大きく開けて「ウィスキー」と言うと自然な笑顔に
→ 3ヶ月以内の写真に更新
→ スーツ着用が基本。私服OKの企業でも、写真はフォーマルに
→ スマホ撮影の場合は、白い壁をバックに
履歴書の証明写真と提出マナーは、社会人としての基本的なマナーを示す重要なポイントです。内容がどんなに優れていても、写真の印象が悪かったり送付マナーに問題があれば、マイナス評価につながりかねません。
履歴書作成ツールでプロ品質の応募書類を作成し、正しいマナーで提出しましょう。
履歴書 写真を作成する際に、いくつかの一般的なミスがあなたのチャンスを損なう可能性があります。まず、どの候補者にも当てはまるような一般的な記述は避けてください。具体的な数値で実績を示しましょう。「売上成長に貢献」よりも「売上を23%増加させた」の方がはるかに説得力があります。
また、これまで経験したすべての職位を記載する必要はありません。最も関連性の高い直近10〜15年の経験に集中してください。フォーマットの一貫性にも注意が必要です。異なるフォント、不均一な余白、一貫性のない日付形式は、注意力の欠如を示します。
もう一つの頻繁なミスは、各応募に合わせて履歴書 写真をカスタマイズしないことです。採用担当者は汎用的な書類をすぐに見抜きます。職務要約、スキルセクション、実績を求人の具体的な要件に合わせて調整しましょう。求人票のキーワードを自然に使用することが重要です。最後に、必ず校正してください。誤字脱字は、選考で最も早く不採用になる原因の一つです。
日本の就職市場では、写真、年齢、学歴の詳細記載が一般的です。志望動機は別紙の送付状に記載するのが標準的なマナーとされています。
日本の履歴書で標準的なサイズは縦4cm×横3cmです。パスポート写真（縦4.5cm×横3.5cm）は大きすぎるため、履歴書専用サイズで撮影しましょう。写真館やスピード写真機で「履歴書用」を選択すれば正しいサイズで撮影できます。
スピード写真でも問題ありませんが、写真館で撮影した方が印象が良くなります。照明や角度をプロが調整してくれるため、特に第一志望の企業には写真館での撮影をおすすめします。最近はAI修正付きのスピード写真機も増えています。
一般的に「3ヶ月以内に撮影した写真」が求められます。大幅に外見が変わっていなければ6ヶ月程度までは許容されることもありますが、就活のタイミングで新しく撮影するのが無難です。
はい。写真が剥がれた際に誰のものか分かるよう、裏面に氏名と撮影日を記入しましょう。ボールペンではなく、写真の裏面でも書きやすいサインペンを使うとよいでしょう。
普段メガネをかけているなら、かけたまま撮影しましょう。面接時と写真の印象を一致させることが重要です。ただし、レンズに光が反射しないよう角度に注意してください。